敏感肌？

あたしは人よりも肌が敏感らしくて、洗顔して化粧水などをつけた後に汗をかくと顔が痒くて仕方なかったΣ(´□｀;)ハゥ

会社員だった頃はそれでも無理して化粧してたし、それが普通だと思っていたのだけれど、どうやらそうでもないらしい。

去年だったかな、敏感肌用のスキンケアは無いものかとWebで色々探し回って、サンプルを取り寄せて試して、それでもやっぱり顔が痒くて、を繰り返し、やっと自分の肌に合うスキンケアを見つけた。

それがコレ↓

NOV

まぁ、それでも元々スキンケアとか頻繁にやる人間じゃないんだけどねΣo(*'o'*)o　ウオオォォォォ!!

それはそうと、あたしは子供の頃から尋常性乾癬(じんじょうせいかんせん)という皮膚病を患っている。

きちんとした原因も、完治させるための治療法も未だ解明中らしい。でも人にはゼッタイに移らない皮膚病。

最近調べてみたら、尋常性乾癬になる原因の一つには遺伝子的要因があるらしいが…。

この症状がある人が願うのはただ一つ。時々訪れる強烈な痒みと、見た目悪いこの病気が少しでも軽減する治療法が解明される事。

同じ尋常性乾癬でも人によって治療法はまちまちらしい。が、要はアレだ。生活習慣とかで軽く出来るらしい。

尋常性乾癬の症状が出ている部位(あたしの場合は両肘、両膝、それと両足の甲、左の掌)に刺激が加わると症状が悪化する。

今症状が出ていない所でも、傷が出来るとそこへ新たな症状が出る事もしばしば。特に手荒れの季節は辛いかなぁ。手の甲に傷が出来るとそこが乾癬になってしまうΣ(´□｀;)ハゥ

まぁ、手荒れは食器洗浄機を買ってからは随分荒れる事が無くなったけどねv(*'-^*)ｂ

考えてみるとここ数年、ちょっと症状が酷い…＿|￣|○

一応皮膚科から塗り薬を貰ってあるのだけれど、毎日塗っている訳じゃないしヾ(･_･;;)こら

それにボディソープとかもナイーブ使ってナイロンタオルでガシガシ洗ってるしねΣΣ(￣◇￣;)!ハウッ!?

だから、刺激が一番良くないんだってば(*ノェノ)キャー

尋常性乾癬を特集しているホームページを色々見てみると、いくつか症状を和らげる為のポイントが載っている。

　・肌は清潔に保つ事。

　・油っぽい食事を控える事。

　・睡眠は充分にとる事。

　・お酒、タバコは控える事。

……え～と…あんまり実践できてませんΣ(・ω・ノ)ノ!

まぁお風呂は毎日入るにしても、旦那が肉好き(加工肉工場に勤めてるし)なので、ほぼ毎日肉食Σ(｀0´*)ヌォ

睡眠は…娘を21時半～22時頃に寝かしつけてから夜の家事(洗濯物干したり家計簿書いたり)してから寝るので、大抵0時を過ぎる事が多い。家事が終わってからPSP(ふぁんたしーすたーぽーたぶる)やったりするしさ(笑)

だから睡眠時間は…6時間くらいしか取ってないかな…？　休みの前になるともっと睡眠時間が短く…(￣ー￣?).....??アレ??

普段お酒は飲まないけど…スンマセン、喫煙者なんす（＾Д＾）プギャー

……まぁ…ちゃんと症状が軽くなるように色々考えねばならないのだけれど…とりあえずNOVのボディシャンプーとかシャンプー&リンスとか使ってみようかなぁ～(￣∧￣)(＿ ＿)フムフム・・・

長くなって申し訳なす。おやすみなさい～|家|/・x・)/・x・)バイバーイ♪